5 novogodišnjih odluka za zdravlje i prehranu kojih se često ne pridržavamo – a trebali bismo!
Početak nove godine idealno je vrijeme za donošenje odluka koje će unaprijediti naše zdravlje i prehrambene navike. Iako često započnemo s entuzijazmom, mnoge od tih odluka b
Kiseli kupus – superhrana s tisućljetnom tradicijom ili namirnica koju izbjegavate?
Od davnina, kiseli kupus zauzima posebno mjesto u prehrani tijekom jeseni i zime. Sadrži probiotike koji služe kao prva linija obrane od toksina, a blagotvorno djeluju i na proba
Njega lica tijekom ljeta
Njegujete li svoje lice pravilno tijekom ljeta? Pročitajte naše savjete. Ne zaboravite da sada svakodnevno trebamo koristiti zaštitnu kremu s SPF faktorom. Budući da visoke tem
Zašto je važna masaža lica?
Masaža lica dio je svih naših tretmana lica, a evo i zašto! Iako imamo odlične uređaje za njegu lica, neprocjenjiva je važnost RUČNE MASAŽE LICA koja je dio svih naših tre
Koliko vode trebamo piti tijekom dana?
Pitali smo našu Sanju Močinić, savjetnicu za zdravu prehranu i voditeljicu našeg savjetovališta Zdravi i vitki, koliko vode trebamo piti tijekom dana. Evo i odgovora! SANJA SA
Pubertetski pristići i akne – kako ih se riješiti?
Pubertetski pristići i akne zadaju velike probleme mladim osobama i važno je pronaći adekvatno rješenje za njihova ublažavanje i rješavanje. Poznato je da vrlo negativno mogu
Zdrava prehrana, tjelovježba, zdraviji život: kako ostvariti planove s početka godine?
Normalno da ne možemo odoljeti bogatom stolu i hrani koja je u ponudi krajem godine pa se većina u siječnju suoči s viškom kilograma. No, već je veljača, a vi niste još ni
Ubrzajte mršavljenje hranom
Često kad se trebamo uhvatiti u koštac s problemom mi ga zanemarimo, da nam više ne dosađuje. Pogotovo kad uvidimo da dati problem ne možemo jednostavno riješiti. Tako je i s
Dobre i loše masnoće
U našem okruženju rijetko će se netko požaliti da mu nedostaje masnoće. Naprotiv, sa viškom masnoće se mnogi bore! Organizam treba izvjesnu količinu masnoće za podmazivanj
Intolerancija na hranu i estetski zahvati
Danas gotovo da nema časopisa ili web portala koji ne piše o problemima suvremenog života. No, usprkos brojnim napisanim savjetima i upozorenjima podaci provedenih istraživanja
