Neadekvatna prehrana iscrpljuje organizam, te se javljaju različiti simptomi, pa tako i kroničan umor. Kronični umor se manifestira kroz simptome bolova u rukama i nogama, bezvoljnost, pospanost i sl.
Pojava kroničnog umora može biti znak siromašne prehrane, međutim može se javiti i kao posljedica pogrešne dijete. Koji puta u najboljoj namjeri misleći da jedemo zdravo koristimo hranu na koju smo intolerantni.
Dan počinjete s osjećajem težine, imate loš san, često vas obuzmu razdražljivost i tjeskoba. Neuravnotežena prehrana koja često proizlazi iz selektivnih dijeta ili nedovoljne brige o prehrani dovodi do iscrpljenosti i umora.
S druge strane, hiperaktivnost i nervozu kod male djece također uzrokuje loša prehrana. Skloni smo takve probleme u dječjem odrastanju pripisati karakteru, ali nažalost vrlo često će konzumiranje određenih namirnica biti rezultat i uzrok «lošeg» dječjeg ponašanja.
Iz svega navedenog i brojnih neugodnih pojava i simptoma, kako kod djece tako i odraslih, vidljiv je velik utjecaj namirnica koje smo odabrali u svakodnevnoj prehrani. Ponavljam, koji puta misleći da koristite zdrave namirnice činite veliku grešku ne znajući kako je vaš organizam intolerantan na iste.
Potrebno je provjeriti na koje namirnice ste intolerantni te ih ukloniti privremeno ili trajno iz svoje prehrane.
Obratite nam se s povjerenjem na TEST INTOLERANCIJE putem kože.
